Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 30,94g | Prot: 59,69g | Carbh: 152,67g.
Desayuno: Qualy Margarina Cremosa, Panco Pão de Milho, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Zero Lactose. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Ovo Frito, Cenouras, Músculo Bovino Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Cena: Suco de Laranja Natural, Alface, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Panco Pão de Milho, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Café com Açúcar, Vigor Requeijão Light. más...
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2177 kcal
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Ejercicio:
pilates - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ursulaisame
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