Diario de hengky setiawan, 15 ago. 20

68
68 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2020:
1316 kcal Grasa: 53,10g | Prot: 37,30g | Carbh: 180,52g.   Desayuno:  Pepaya. Almuerzo:  Buah Naga,  Tahu Bakso,  Wortel Dimasak,  Sayur Bening Bayam,  Nasi Putih. Cena:  Telur Rebus Lunak, Indomie Soto Spesial. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga, Tango Long Wafer Chocolate,  Cireng. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de hengky setiawan


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