Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1621 kcal
|
Grasa: 72,24g | Prot: 40,04g | Carbh: 95,28g.
Desayuno: Талосто Пломбир Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Уна Делисия Вино Совиньон Блан Белое Сухое, Жареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. Cena: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Шоколадный «Чизкейк», Хохланд Фетакса в Рассоле, Уна Делисия Вино Совиньон Блан Белое Сухое, Ананас. más...
|
|
2128 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Zumba - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|