Diario de KJblue86, 15 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020

99,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg. Aún para ir: 27,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2020:

1525 kcal

Grasa: 60,86g | Prot: 76,34g | Carbh: 117,71g. Desayuno: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers (Thick Cut), Heinz Baked Beans, Allinson Scandalous Seeds Wholemeal, Egg (Whole), Butter (Salted). Almuerzo: Quorn Cocktail Sausages, Pepper, Sainsbury's Mature Cheddar Cheese, Mission Deli Wrap Wheat & White. Cena: Risotto. Pasa Bocas / Otros: Morrisons Diet Bitter Lemon, Bombay Sapphire Gin, Tesco Clear Honey, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. más...