Diario de nutarasputina, 15 ago. 20

Доброе утро, мир!
Морковный овсяноторт на завтрак 🥞
594 ккал / б - 33,23 / ж - 24,69 / у - 60,45

Овсяноблин с корицей, макадамией, кардамоном и морковкой, крем из мягкого творога 5% с сахзамом и черносливом + латте (130 мл молока 2,5%)

---

1298 kcal

Grasa: 50,09g | Prot: 110,52g | Carbh: 106,19g.   Desayuno: Красная Цена Молоко 1,5%, ООО «ок.МОЛОКО» Творог Мягкий из Норм. Молока 5%, Чернослив, Орехи Макадамии, Морковь, Кардамон, Dr. Oetker Корица Молотая, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: San Bonsai Соба, Сердце Куриное. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, ООО «ок.МОЛОКО» Творог Мягкий из Норм. Молока 5%, Красное Яблоко. más...

2214 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...