Diario de КЛеВер35, 15 ago. 20

медленно но уверенно
99,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 20,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2020:
1419 kcal Grasa: 61,88g | Prot: 58,02g | Carbh: 137,94g.   Desayuno: Блины с Творогом, Дыня. Cena: Somersby Сидр,  Арахис. Pasa Bocas / Otros:  Персики. más...
2773 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 12 minutos, Descansando - 13 horas y 31 minutos, Durmiendo - 7 horas y 17 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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