Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1099 kcal
|
Grasa: 38,27g | Prot: 52,13g | Carbh: 128,42g.
Desayuno: Кофе с Сахаром. Almuerzo: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Магнит Морковь Вареная, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон, Батон Нарезной, Свекла с Чесноком и Майонезом. Cena: Грабли Селедка Малосольная, Клубника (Несладкая, Замороженная), Борщ с Фасолью, Батон Нарезной, Грабли Селедка Малосольная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Сливы. más...
|
|
2063 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olgafeticova
|