Diario de monte1235813, 15 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
65 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2020:
1857 kcal Grasa: 32,17g | Prot: 110,66g | Carbh: 285,56g.   Desayuno: Castaño Pan Dúo, Quaker Avena Multisemillas, Soprole Yogurt Protein +, Lider Huevo Grande Blanco, Kiwi Fruit. Almuerzo: Apple, Carnes Andes Sur Carne Huachalomo, Carozzi Tallarines 5. Cena: Unimarc Pan Amasado, Unimarc Atún Lomitos en Agua (65g), Colun Manjar Receta de Campo, Alter Natural Galletas Salvado Light,  Apple. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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