Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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726 kcal
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Grasa: 19,41g | Prot: 38,68g | Carbh: 103,70g.
Almuerzo: Kangkung, Labu, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Terung Dimasak, Nasi Putih. Cena: Ubi Jalar (Manis), Tempe Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Rujak, Ubi Jalar (Manis). más...
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1282 kcal
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Ejercicio:
Olahraga - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de adelinrudychandra
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