Diario de SaintViper, 14 nov. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2010
92,1 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2010:
1829 kcal Grasa: 74,17g | Prot: 85,72g | Carbh: 211,63g.   Desayuno: Whole Wheat Pancakes, Bananas, Milk (Nonfat), Quaker Oatmeal Squares, Slivered Almonds, Flax Seeds. Almuerzo: triscuit. Cena: sociables, cottage cheese. Pasa Bocas / Otros: banana, lite popcorn, peanuts, cheddar cheese, ritz pretzel. más...
2533 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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