Diario de lvarela, 15 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2020:
1642 kcal Grasa: 39,16g | Prot: 85,94g | Carbh: 241,78g.   Desayuno: Colanta Leche en Polvo Descremada Slight,  Café,  Huevo Cocido,  Cuajada,  Arepa. Almuerzo: Doña Paisa Arepa Extra Delgada,  Plátano Frito,  Pechuga de Pollo,  Zanahoria,  Habichuelas. Cena:  Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados),  Pollo (Apanado y Frito),  Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros:  Mandarinas, Colanta Leche en Polvo Descremada,  Café,  Mandarinas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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