Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1417 kcal
|
Grasa: 44,80g | Prot: 37,20g | Carbh: 219,15g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Mirel Торт Три Шоколада. Almuerzo: Ежевика, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Лаваш Армянский, Чай с Сахаром. Cena: Морской Котик Консервы из Печени Трески с Добавлением Молок Рыб, Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Дыня. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ladz7777
|