Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 36,88g | Prot: 29,43g | Carbh: 151,71g.
Desayuno: Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Cena: Cappy Şeftali Nektarı, Patlıcan Kızartması, Çavdar Ekmeği. Pasa Bocas / Otros: Çavdar Ekmeği, Sütaş Ayran, Muz. más...
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2682 kcal
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Ejercicio:
Full body - 15 minutos, Yürüme - 2 horas, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de just_me1405
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