Diario de Gita Rahmadia, 16 ago. 20

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nambah 4 kilo berasa sekali di perut dan lengan. mau nangis 😭😭😭

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2020:

946 kcal

Grasa: 21,30g | Prot: 59,57g | Carbh: 123,74g. Desayuno: Bubur Ayam. Almuerzo: Stewed Chicken Breast, Rose Brand Bihun Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: ABC Sari Kacang Hijau Dengan Ketan Hitam. más...

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Comentarios

semangat terus mbak saya naik 1 KG tpi Lingkar perut turun drastis bgt, kurangin yg minyak2 aja👍

16 ago. 20 por el miembro: febrisenofs

iya mbak, ini saya masih berjuang lagi. tiap hari ke gym dibuat mati sama pt nya 😭😭😭

17 ago. 20 por el miembro: Gita Rahmadia

semangat kak

18 ago. 20 por el miembro: Zia_A

semangat juga kak 😊😊😊

18 ago. 20 por el miembro: Gita Rahmadia

semangat juga kak 😊😊😊

18 ago. 20 por el miembro: Gita Rahmadia


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