Diario de Dri.hernandes, 16 ago. 20

Perfil de Dri.hernandes | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020

67 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg. Aún para ir: 17 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2020:

1102 kcal

Grasa: 25,70g | Prot: 51,85g | Carbh: 168,95g. Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Queensberry Geléia de Morango, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Molho de Tomate, Renata Penne Grano Duro. Cena: Plus Vita Pão Integral 7 Grãos . Pasa Bocas / Otros: Torta de Frango Low Carb, Banana. más...

1984 kcal

Ejercicio: Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,5 kg a la Semana

8 Seguidores Apoyo

Comentarios

👏🏻👏🏻👏🏻

17 ago. 20 por el miembro: Vidinha1


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Dri.hernandes

Ver la Historia Completa

Diario de Dri.hernandes, 16 ago. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Dri.hernandes