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Vacanțele ...
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 60,32g | Prot: 79,95g | Carbh: 100,49g.
Desayuno: Honey , Best Dry Something Yummy Granola Cu Fructe Tropicale , One Day More Porridge Cu Mere Și Scorțișoară , Myprotein Organic Chia Super Seeds, Milbona Soya Drink, K-Clasic Emmentaler Feliat , Sondey Brown Rice Cakes 7 Seeds (Bio Organic) . Almuerzo: Sondey Rice Cakes - Milk Chocolate & Coconut, Zuzu Stors. Cena: Cooked Salmon (Oven), Edenia Mexican Mix, Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Tea Unsweetened, Green Tea, Lipton Green, Alesto Cashew Nuts, Coffee with Sugar. más...
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1755 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 7 minutos, Trotar - 8/kph - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de anamariaramona
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