Diario de Rita Darlene, 17 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2020:
682 kcal Grasa: 41,87g | Prot: 60,80g | Carbh: 10,62g.   Desayuno: Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Pimentão Vermelho, Omelete ou Ovos Mexidos, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Perdigão Coxinha da Asa. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Hortifruti Nozes Pecan, Desinchá Chá. más...
1298 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas, Ducharse - 15 minutos, Muay Thai - 40 minutos, Samsung Health - 16 horas y 5 minutos. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Rita Darlene


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.