|
еще вот такое нашел))
|
975 kcal
|
Grasa: 33,74g | Prot: 54,92g | Carbh: 123,53g.
Desayuno: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Инжирный Персик, Овсянка Запаренная. Almuerzo: Паста. Cena: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. más...
|
|
2705 kcal
|
Ejercicio:
Voleibol - 1 hora y 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 12 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 37 minutos, Saltar la Cuerda - 5 minutos, Descansando - 12 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas y 50 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de R.O.K.S.S
|