Diario de Kosha@koshelek, 17 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2020:
952 kcal Grasa: 40,18g | Prot: 37,27g | Carbh: 101,06g.   Desayuno: Хлебец, Магнит Сыр Российский 50%. Almuerzo: Хлебец, Борщ с Говядиной. Cena: Магнит Банан, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Фундук Фундук Сушеный, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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