Diario de terezadeva201110, 17 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020

90,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg. Aún para ir: 23,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2020:

641 kcal

Grasa: 27,55g | Prot: 35,35g | Carbh: 65,36g. Desayuno: Café com Leite e Açúcar, O Fuê Bolo de Cenoura, Manjar de Coco. Almuerzo: Frutã Polpa de Abacaxi, Arroz de Couve Flor, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Swift Bife de Alcatra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻

17 ago. 20 por el miembro: Vidinha1

obrigado

17 ago. 20 por el miembro: terezadeva201110


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