Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
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153,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 33,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 38,25g | Prot: 57,50g | Carbh: 155,65g.
Desayuno: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Visconti Pão de Forma Integral, Jussara Leite Zero Lactose Semi Desnatado, Café com Açúcar. Almuerzo: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Coxa de Frango, Polenta (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Tapioca, Omelete ou Ovos Mexidos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de naty_ovidio
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