Diario de ferdossantoss, 17 ago. 20


Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2020:
989 kcal Grasa: 43,10g | Prot: 32,27g | Carbh: 124,97g.   Almuerzo: Quaker Farelo de Aveia, Sabor da Terra Semente de Chia,  Mamão Papaia,  Banana Nanica, Frimesa Leite Zero Lactose, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem,  Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Cena:  Dadinho de Tapioca,  Pipoca Branca (em Óleo). Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella. más...
1390 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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