Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1257 kcal
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Grasa: 62,60g | Prot: 69,82g | Carbh: 105,28g.
Desayuno: Susamlı Simit, Menemen, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Doğal Peynir, Tahin Pekmez, Badem. Cena: Çoban Salatası, Yoğurt, Patlıcan, Acılı Ezme, Haydari, Bulgur Pilavı, Sütaş Ayran, Lavaş, Tavuk Şiş. más...
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384 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gulkarakahya
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