Diario de olga241287, 18 ago. 20

Сегодня мое ИМТ пришло в норму (правда крайняя граница) но тоже результат 💪, 2 года такого не было)

---

1316 kcal

Grasa: 46,44g | Prot: 59,74g | Carbh: 164,46g.   Desayuno: Nulka Сухое Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Dziugas Сыр Джюгас 40%, Смак Хлеб Бородинский, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес". Almuerzo: San Bonsai Лапша Пшеничная Удон. Cena: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Кабачки Жареные. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Семушка Манго Сушеный, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Мясная Лавка Колбаса Говяжья . más...

2673 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...