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suka sebel sama diri sendiri. Padahal udah setengah jalan diet, eh tiba-tiba di tengah jalan ga konsisten, ga olahraga. kesel. padahal progresnya udah bagus
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652 kcal
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Grasa: 19,36g | Prot: 23,83g | Carbh: 97,64g.
Desayuno: Sunpride Pisang Single. Almuerzo: Vegetable Soup (Home Recipe), KFC Perkedel, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Martabak Keju, Pepaya Muda. más...
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1714 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 15 minutos, Rastrillar - 20 minutos, Hula Hoop - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
17 ago. 20 por el miembro: rodav
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aku jg yg paling males olahraga, tp pola makan sih insya allah konsistenn
17 ago. 20 por el miembro: alyasr1
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Ayo semangat trs olahraga biar cpt sehat
18 ago. 20 por el miembro: idha mahmudah
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sama :( aku malah makannya gk konsisten olahraga masih itupun kadang2 :(
18 ago. 20 por el miembro: husnul98
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aku paling kesal, pagi n siang, makan, mkanan yg sehat n rendah kalori, giliran malam... ampuunnn, makan ny kerupuk, gorengan, milo susu es... mikir.. besok aja deh diet nya... pas pagi ny nyeseel,,,,
18 ago. 20 por el miembro: fitriariskiutami
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Paling utama adalah konsisten dgn niat awal dan sugestikan di diri kita utk makan makanan sehat insyaallah perlahan pasti bs...semua butuh proses kok sabar dan telaten itu jg hrs
18 ago. 20 por el miembro: idha mahmudah
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sama smlm makan gara2 lapr dn gk bsa tdr, paginya nyesel bgt
18 ago. 20 por el miembro: auliafitri22
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gapapa cheating sekali" atau g olahraga sekali". tp abis itu kembali lagi ke program diet
18 ago. 20 por el miembro: intn.
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Sama banget kayak aku sekarang nih :(
18 ago. 20 por el miembro: karinriskaf
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sama yg lagi dialamin skrg, libur kerja maunya pgn makanan bebas gitu, eh skrg2 bnyk tgl merah jd ketrsan🥺🥺
18 ago. 20 por el miembro: AzizahKhoirunnisa
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Alasan dietnya kurang kuat kali kak. Jangan diet demi orang lain tapi diet demi diri sendiri. Semangat kak!
19 ago. 20 por el miembro: hyuneebaek
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gk olah raga gk apa, asal makan dibawah 1000 kalori. pasti kurus kak :D
19 ago. 20 por el miembro: Pecinta Indomie
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