Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 51,80g | Prot: 83,29g | Carbh: 172,73g.
Desayuno: Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Almuerzo: Nasi Putih (per Centong Nasi), Fiesta Bratwurst Sausage, KFC French Fries (Regular). Cena: Sambal Goreng, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih (per Centong Nasi). Pasa Bocas / Otros: Kalbe Slim & Fit Meal Replacement Vanilla. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de annisamansyur
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