Diario de Yokai♡, 18 ago. 20

Доброго утричка!
Завтрак - йогурт, персик, бутер с сыром и форелью, кофе с молоком. ~600ккал. Иии по планам седня стриппластика, снятие швов с десны.
Спасибо ФС за изменения в моих привычках в еде, мужу за понимание и поддержу, и жителям фс за поддержку!))

---

1216 kcal

Grasa: 50,30g | Prot: 79,85g | Carbh: 108,76g.   Desayuno: Магнит Персик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Магнит Сыр Маасдам, Домик в деревне Молоко 1,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Almuerzo:  Куриное Филе Вареное. Cena:  Сырный суп. Pasa Bocas / Otros: KDV Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. más...