Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1684 kcal
|
Grasa: 54,47g | Prot: 101,97g | Carbh: 146,15g.
Desayuno: Магнит Яйцо Варёное , Сыр Эдам, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сметана 15%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Almuerzo: Картошка Вареная, Уксус, Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Селедка. Cena: Фанта Фанта Апельсин, Jaguar Напиток Слабоалкогольный, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Куриная Грудка Отварная, Сыр Эдам, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Антоновка. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zagorskaya_93
|