Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
|
108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2239 kcal
|
Grasa: 63,19g | Prot: 244,71g | Carbh: 163,76g.
Desayuno: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, ВкусВилл Сырники из Рикотты, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almuerzo: Теремок Томленая Куриная Грудка, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе. Cena: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный Рассыпчатый, Голден Яблоко . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shilov30
|