Diario de  Natalya _Smirnova, 18 ago. 20

388 ккал С добрым утром

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2020:
1320 kcal Grasa: 42,89g | Prot: 45,48g | Carbh: 181,44g.   Desayuno: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом ,  Кофе, Леди Джем Вафли с Фруктовой Начинкой, Магнит Сыр Российский 50%,  Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный,  Поджаренный Белый Хлеб, Магнит Банан, Новокаша Каша Овсяная с Грушей. Almuerzo:  Помидоры,  Огурец (с Кожурой), Русское Море Сельдь,  Запеченный Картофель. Cena:  Дыня, Русский Дар Квас Традиционный, Магнит Оладьи из Кабачков , Русский Дар Квас Традиционный, Магнит Оладьи из Кабачков . Pasa Bocas / Otros: Русский Дар Квас Традиционный. más...

47 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
на фото больше калорий пересчитайте пожалуйста 
18 ago. 20 por el miembro: Iskorka ya
Трчнее некуда! Учла все до грамма 
18 ago. 20 por el miembro: Natalya _Smirnova
На этом фото 30 г овсянки по 300 ккал на воде, банан 66 г, сыр российский 17 г, кусочек бабаевского шоколада с грейпфрутом 6,6 г,вафля леди джем 13 г, тост из белого хлеба 64 ккал, сыр сливочный творожный альметте 10 г, помидо 33 , кофе без сахара. Думаю, все верно посчитано 
18 ago. 20 por el miembro: Natalya _Smirnova

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de  Natalya _Smirnova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.