Diario de mbsck2010, 18 ago. 20

I’m new and I’m too fat! Wish me luck and healthy habits!

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2020:
1617 kcal Grasa: 69,69g | Prot: 46,21g | Carbh: 218,85g.   Desayuno: Aquafina Water (16.9 oz), Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar (Large). Almuerzo: Honeydew Melon, Chick-fil-A Sweetened Iced Tea (Large), Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Cucumber (Peeled) , Green Olives, Dole Romaine Lettuce. Cena: Pickled Beets, Green Peas , Cheese, Costco Boneless Skinless Chicken Breast, Red Salsa. Pasa Bocas / Otros: Popsicle Creamsicle, Popsicle Creamsicle. más...
4254 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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