Diario de ursulaisame, 18 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
82,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2020:
1347 kcal Grasa: 48,26g | Prot: 44,67g | Carbh: 184,38g.   Desayuno: Bauducco Torrada Integra,  Café com Açúcar, Vigor Requeijão Light, Italac Leite Zero Lactose. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Repolho-Roxo, Perdigão Linguiça, Abobrinha Refogada,  Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Cena: Heinz Ketchup,  Ovo Frito, Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Nuggets Legumes,  Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Suflair, Leão Chá de Camomila, Nestlé Suflair, Vigor Requeijão Light, Bauducco Torrada Integra, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic. más...
2023 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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