Diario de Barbeitas, 18 ago. 20

Llegar al trabajo y empezar el turno con un café y éste amanecer ☺ hace la mañana más llevadera..

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2861 kcal

Grasa: 68,70g | Prot: 102,33g | Carbh: 451,71g.   Desayuno: Milbona Latte Cappuccino,  Pan Blanco, Nestlé Chocolate Extrafino, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Solevita Néctar de Mango. Almuerzo: La Vaca que ríe Quesitos Light , Danone Arroz con Leche, Danone Flan de Vainilla,  Dulce de Membrillo, Recondo Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares. Cena: Lidl Skyr Frambuesa, Helios Mermelada de Melocotón, Villar Chorizo Extra,  Pan Blanco. más...

2580 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Conduciendo - 56 minutos, Descansando - 11 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...