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snacking time
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1781 kcal
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Grasa: 78,37g | Prot: 123,33g | Carbh: 151,90g.
Desayuno: MEG Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Gula Pasir, Sawi, Filma Minyak Goreng Filma, Bawang Putih, Bawang Merah, Ayam Goreng, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Jagung. Cena: Tempe, Sambal Goreng, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ampela, Hati Ayam. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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2769 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de lychee_yogurt
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