Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 50,76g | Prot: 44,76g | Carbh: 155,86g.
Desayuno: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Nescafe 2'Si 1 Arada, Susamlı Simit, Haşlanmış Yumurta, Migros Dil Peyniri, Uno Light Ekmek. Almuerzo: Kakaolu Kek. Cena: Sucuk, Milföy, Buğday Salatası. más...
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1760 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 19 horas y 40 minutos, İş - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Sentado - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AsyaOrnek
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