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Menos um tikim ✔️
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 62,08g | Prot: 82,88g | Carbh: 158,52g.
Desayuno: Crepioca, Limão, Café com Leite Integral. Almuerzo: Couve Manteiga Refogada, Batata Doce Cozida, Beterraba Cozida, Milho Verde Cozido. Cena: Danone YoPRO Chocolate, Qualitá Queijo Muçarela, Requeijão, Carne Moída Refogada, Tapioca de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Sobremesa de Gelatina, Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia. más...
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909 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 20 minutos, Zumba - 46 minutos, Google Fit - 21 horas y 54 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danzinha.lima
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