Diario de johana.09, 19 ago. 20


Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2020:
783 kcal Grasa: 18,32g | Prot: 33,61g | Carbh: 101,15g.   Desayuno: Café con Leche,  Manzana,  Piña. Almuerzo: Platano Asado, Arroz Blanco, Isabel Atún en Aceite de Girasol, Verduras Salteadas. Cena:  Yuca Cocinda (Yuca Blanca, sin Grasa Añadida en la Preparación),  Huevo Cocido, Maizena Colada. Pasa Bocas / Otros: Colombina Choco Break (8). más...

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