Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1106 kcal
|
Grasa: 47,57g | Prot: 38,74g | Carbh: 135,54g.
Desayuno: Bayam Dimasak (dari Segar), Terong Balado, McDonald's McNuggets (9), Tahu tumis hancur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Acar Mentimun Asam, Nasi Goreng Ayam, Telur Dadar, Pir Asia, Bengkoang. Pasa Bocas / Otros: Pisang Molen, Martabak Manis, Piscok. más...
|
|
1903 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 18 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rumikoyunnie
|