Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2438 kcal
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Grasa: 90,93g | Prot: 161,30g | Carbh: 248,75g.
Almuerzo: Sari Roti Roti Isi Coklat, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Emping Melinjo, Kerupuk Makanan Ringan, Sinti Bumbu Pecel, Kecambah, Kacang Panjang Hijau, Kembang Kol, Putih Telur Matang. Cena: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Saus Teriyaki, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Ayam Goreng. Pasa Bocas / Otros: Frisian Flag Susu Jahe, Lontong, Sate Ayam, Es Teh, Kentang Goreng, Jeruk, Kue Bolu. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrianto007
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