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makan siang gais.. 368kkal...
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1437 kcal
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Grasa: 63,44g | Prot: 62,32g | Carbh: 158,26g.
Desayuno: Pisang Kepok Rebus, Labu Siam, Kentang Rebus, Telur Rebus, Kopi Biasa, Tropicana Slim Gula, Teh Hijau. Almuerzo: ABC Saus Sambal, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Nasi Merah. Cena: Teh Hijau, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Rebo Kuaci Original, Pisang Kepok Rebus, Kerupuk Udang, Lemper, Buah Pir. más...
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2248 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Peso Histórico de Deejund
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