Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1394 kcal
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Grasa: 23,64g | Prot: 50,43g | Carbh: 253,06g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Susamlı Simit. Almuerzo: Yeşil Biber, Mercimek Çorbası. Cena: Sebzeli Bulgur Pilavı, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Muz, Dr. Oetker Kakaolu Puding, Muz, Nescafe 2'Si 1 Arada. más...
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1434 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ikizlerin annesi
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