Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1419 kcal
|
Grasa: 67,17g | Prot: 62,12g | Carbh: 154,21g.
Desayuno: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Bal, Kırmızı Domates, Doğal Peynir, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta. Cena: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş (Yer Fıstığı, Tuz İlave Edilmiş), Simbat Kabak Çekirdeği, İncir, Şeftali. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 60a5kala
|