Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 52,49g | Prot: 70,44g | Carbh: 147,22g.
Desayuno: Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam, Kikil. Almuerzo: Kikil, Bubur Sumsum, Bubur Nasi. Cena: Ayam Goreng, Nasi Goreng, Kikil, Margarin, Telur Ceplok. Pasa Bocas / Otros: Real Good Susu UHT, Kue Bolu Coklat, Pepaya, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). más...
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2140 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 28 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Aeróbic - 32 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de rini nentyas tuti
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