Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 96,55g | Prot: 42,04g | Carbh: 66,34g.
Desayuno: Sococo Leite de Côco Light, Café. Almuerzo: Tirolez Creme de Ricota Light, Tomates Cereja, Sadia Blanquet de Peru, Berinjela Cozida. Cena: Tirolez Creme de Ricota Light, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molho de Tomate Caseiro, Walmart Queijo Mussarela, Folha de Beterraba, Beterrabas, Canto de Minas Ricota Fresca, Abobrinha Italiana. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Castanha do Pará sem Casca, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Coco, Nestlé Creme de Leite. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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