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501 kcal
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Grasa: 9,91g | Prot: 19,67g | Carbh: 86,38g.
Desayuno: Strawberries, Aldi Unsweetened Soya Milk, Tesco Blueberries, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Harvest Morn Porridge Oats, Waitrose Love Life Mixed Seeds. Almuerzo: Tesco Chickpeas in Water, Cos or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Beetroot. Cena: Beetroot, Baked Potato (Peel Not Eaten), Florette Baby Leaf & Rocket, Portabella Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Cucumber (with Peel), Nectarines , Tetley Peppermint Tea, Peach, Oranges. más...
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1561 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de bodders
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