Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
|
101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2611 kcal
|
Grasa: 139,91g | Prot: 92,78g | Carbh: 257,13g.
Desayuno: Karpuz, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Domatesler, Bal, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Mis Çeçil Peyniri , Mis Köy Peyniri, Sütaş Eski Kaşar, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Pınar Sucuk, Su Böreği. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Biber Dolması, Şehriye Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Koska Kağıt Helva, Dondurma, Sarı Tatlı Mısır, Eti Karam Bitter. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|