Diario de gwirr, 21 ago. 20

Первая пропущенная тренировка в этом году 🤪. И жесткий недосып уже вторые сутки. Но новый вид из окна того определенно стоит🥰

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2020:
2066 kcal Grasa: 87,61g | Prot: 126,77g | Carbh: 183,04g.   Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Almuerzo: Heinz Чесночный Соус, Додо Пицца Пицца Мясная. Cena: Свекла Вареная, Морковь, Грибы, Картошка Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Говядина Постная, Fazer Хлебцы Ржаные, Сарафаново Сметана 20%, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками. Pasa Bocas / Otros: Бургер Кинг Двойной Воппер. más...
2156 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

93 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 29
Comentarios 
О ..Сашунь,вид то какой,вообще улет )))) недосып плохо ,спи скорее 
20 ago. 20 por el miembro: Анчоус12
Ань 🤗 мне всегда тяжело давались переезды 🙈 
21 ago. 20 por el miembro: gwirr
gwirr я съехав в свою квартиру поимела 2х месячный депресняк🙈🙈🙈🙈  
21 ago. 20 por el miembro: Анчоус12
А, то есть это нормально)) я учту. У меня депрессняк был пока только от капитального ремонта старого фонда 🙈😂 открываем новые горизонты😳🤪 
21 ago. 20 por el miembro: gwirr
С новосельем???  
21 ago. 20 por el miembro: shadow1986
Ага 🥳 будь оно неладно 😅 весь режим псу под хвост 🥺 мой внутренний качок негодует  
21 ago. 20 por el miembro: gwirr
Конгратюлейшенс😂🥳 
21 ago. 20 por el miembro: shadow1986
Шпасиба! 😁 
21 ago. 20 por el miembro: gwirr
Поздравляю! 🥳 
21 ago. 20 por el miembro: ЭтоНеТочно
Спасибо 😊🤗 
21 ago. 20 por el miembro: gwirr
С новосельем🎉🎉🎉. Шикарный вид🔥 
21 ago. 20 por el miembro: storyowner
Ну, ты - монстр) я до фига пропустила😂😁 
21 ago. 20 por el miembro: Zvel
Поздравляю, Саша🤗 
21 ago. 20 por el miembro: Zvel
Спасибо, Сашуль)) 
21 ago. 20 por el miembro: gwirr
Наташ, спасибо! 😊 я сегодня стойки и штангу собрала, пока в раздумьях, не пропустить ли вторую 😂🙈 
21 ago. 20 por el miembro: gwirr
Саш, я бы лучше поспала, поела, отдохнула. Твоя штанга не убежит никуда🤗😁 
21 ago. 20 por el miembro: Zvel
Вот-вот)) на этой неделе ограничусь не-лёгким кардио 🙈😁 
21 ago. 20 por el miembro: gwirr
Да ничего с тобой страшного за неделю не случится :)) Отоспись, пообвыкнись, войдёшь в режим и будешь тренить :))  
21 ago. 20 por el miembro: Digitalizator Progressive
Диги, так и сделаю)) я сейчас могу только лечь и лежать 🙈😂 
21 ago. 20 por el miembro: gwirr
Саша, у меня такая же паника была, когда на дачу переехала - целых 2 месяца 😱 без штанги и турника... ну почти без - в смысле, я к ним, родным, на выходные приезжала, навещала, можно сказать, да и площадку с турником неподалеку от дачи нашла, наведывалась туда. Но, все равно, режим не тот. И ничего. Сейчас с новыми силами продолжу💪.  
21 ago. 20 por el miembro: storyowner

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de gwirr


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.