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Kiky Ardyasari
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21 ago. 20
Diario de Kiky Ardyasari, 21 ago. 20
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263 calories^^
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, 21 agosto 2020:
1221 kcal
Grasa: 64,41g | Prot: 62,94g | Carbh: 110,30g.
Desayuno:
Alpukat, Lime, ½ Tempe Kukus, Tahu Kukus, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kangkung Rebus, Nasi Putih.
Almuerzo:
Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Kerang, ½ Tempe Kukus, Nasi Putih.
Cena:
Lime, Tahu Susu.
Pasa Bocas / Otros:
Donat Meses Coklat.
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Comentarios
yakin mkn yg hambar2 terus☺️
21 ago. 20 por el miembro:
echaerlyna
itu ngga hambar anyway, ada garam dan lada bubuk sbg pelengkap hehe
21 ago. 20 por el miembro:
Kiky Ardyasari
rebus tempenya berapa lama?
21 ago. 20 por el miembro:
alyatuzzahra29
Kalo suka protein boleh pakai dada ayam kok.. atau proteina abis rendam masak pakai sayur
21 ago. 20 por el miembro:
florentina12
tempenya dikukus bentar doang, cuma 10 menit
21 ago. 20 por el miembro:
Kiky Ardyasari
florentina makasih sarannya:)
21 ago. 20 por el miembro:
Kiky Ardyasari
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