Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1713 kcal
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Grasa: 73,83g | Prot: 122,14g | Carbh: 144,65g.
Almuerzo: Tempe Goreng, Putih Telur Matang, Saus Teriyaki, Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Es Teh, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Ayam Goreng, Tahu Bacem, Tempe Goreng, Tahu Kukus, Kembang Kol, Kentang Rebus, Siomay. Pasa Bocas / Otros: Lontong, Sate Ayam, Emping Melinjo, Ayam Goreng, Cireng. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrianto007
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