Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 56,73g | Prot: 143,04g | Carbh: 155,93g.
Desayuno: Pirkka Makea Suippopaprika, Kurkku, Maitokahvi, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Valio Polar Kevyt 10, Oivariini Oivariini, Fazer Real Ruisleipä. Almuerzo: Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Kaura, Speltti ja Merisuola, Salaatti, Pirkka Tonnikalapalat Öljyssä. Cena: Saarioinen Tonnikalapizza, Salaatti. Pasa Bocas / Otros: Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas , Rainbow Kermajuusto 17%, Banaani, Klementiinit, Star Nutrition Whey-100 Strawberry, Maitokahvi. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Fiilis10
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